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기미 · 미백 화장품 찾아보다가 만난 성분, 트라넥삼산 (직접 써본 후기) 미백 화장품을 검색하다가, 공통적으로 등장하는 성분 하나를 발견했습니다. 바로 '트라넥삼산(Tranexamic Acid)'이었는데요. 찾아보니 최근 미백 · 톤 개선 라인에서 꽤 자주 쓰이는 성분이라 궁금증이 생겼고, 결국 트라넥삼산이 들어간 세럼을 하나 구매해서 직접 사용해봤습니다. 아래에 과정과 사용 후기를 정리해보겠습니다. 검색하다 알게 된 트라넥삼산의 원리트라넥삼산은 원래 혈액 응고를 돕는 지혈 목적의 의약품 성분으로 개발되었다고 해요. 그런데 이 성분이 멜라닌 생성 과정에 관여하는 플라스민(Plasmin) 경로를 억제하는 작용도 한다는 사실이 알려지면서, 색소침착·기미 개선을 목적으로 하는 화장품과 피부과 시술에도 활용되기 시작했다고 합니다.멜라노사이트(멜라닌을 만드는 세포)가 자외선이나 염증.. 2026. 9. 13.
콜라겐 vs 저분자 콜라겐, 흡수율이 정말 다를까 (직접 먹어본 후기) 콜라겐을 챙겨 먹어야겠다고 마음먹고 제품을 고르려는데, 막상 종류가 너무 많아서 헷갈렸던 기억이 있습니다. 일반 콜라겐, 저분자 콜라겐, 콜라겐 펩타이드까지 이름은 비슷한데 가격 차이는 꽤 나더라고요. 저분자니까 더 잘 흡수된다는 문구를 볼 때마다 정말 그런 건지 궁금했었는데, 직접 두 종류를 다 먹어보고 자료도 찾아보면서 정리한 내용을 공유해보려고 합니다. 콜라겐과 저분자 콜라겐, 뭐가 다를까일반적으로 우리가 섭취하는 콜라겐은 분자 크기가 커서, 소화 과정에서 아미노산이나 펩타이드 단위로 분해된 뒤 흡수됩니다. '저분자 콜라겐'은 이 과정을 미리 거쳐서, 콜라겐을 잘게 쪼갠 '콜라겐 펩타이드' 형태로 만들어놓은 제품을 말합니다. 분자량이 작을수록 소화 과정에서 분해될 단계가 줄어들기 때문에 체내 흡수.. 2026. 9. 11.
피부 트러블 때문에 유산균을 먹기 시작했습니다 (장과 피부 연관성 정리) 스킨케어 제품을 아무리 바꿔봐도 턱선과 볼 쪽 트러블이 잘 잡히지 않던 시기가 있었습니다. 클렌저도, 성분도 이것저것 바꿔보고 나서야 문득 '혹시 안에서부터 관리해야 하는 게 아닐까' 하는 생각이 들었고, 그때부터 유산균을 챙겨 먹기 시작했습니다. 오늘은 장 건강과 피부가 왜 연관이 있다고 하는지, 그리고 제가 직접 유산균을 섭취하면서 느낀 변화를 정리해보려고 합니다. 장과 피부, 정말 연관이 있을까'장-피부 축(Gut-Skin Axis)'이라는 개념이 최근 피부과학 분야에서 자주 언급됩니다. 장과 피부가 면역 체계를 매개로 서로 신호를 주고받는다는 개념인데, 장내 미생물 균형이 무너지는 상태가 전신 염증 반응과 연결되고, 이 염증 반응이 피부 트러블로 나타날 수 있다는 이론입니다. 실제로 장 건강과.. 2026. 9. 9.