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피부 손상과 자극을 줄여주는 엑토인 / 자외선크림에 대해 알아보자 자외선크림 광고에 자주 보이는 '엑토인' 성분, 뭘까요?자외선크림 광고를 보다보면 낯선 단어들이 나옵니다. 그래서 SPF, PA 지수, 혼합자차, 유기자차, 무기자차도 알아봤었는데요. 낯선 성분명 하나 또 발견했습니다. 바로 '엑토인(Ectoin)'인데요. 자외선 차단제에 어떤 기능을 하는건지 궁금해서 자료를 찾아본 내용을 정리해봤습니다. 엑토인이란? 엑토인은 1985년 소금 호수에 서식하는 미생물에서 처음 발견된 천연 아미노산 유도체 성분입니다. 정확히는 사막, 소금 호수, 온천, 극지방의 얼음처럼 생명체가 살아남기 어려운 극한 환경에서 미생물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 물질로, 이런 종류의 물질을 '엑스트리몰라이트(Extremolyte, 극한 보호 물질)'라고 부릅니다.이 미생물들은 극심.. 2026. 8. 16.
등드름 관리 방법, 여드름 관리법으로 해결 안 되는 이유 등드름 관리, 여드름 관리법으로 해결 안 되는 이유 (feat. 말라세지아 모낭염) 여름이 되면 유독 등 쪽 피부 트러블로 고민하시는 분들이 많습니다. 얼굴은 세안이라도 신경 써서 관리하지만, 등은 샤워할 때 물로 대충 헹구고 넘어가는 경우가 많다 보니 어느새 좁쌀 같은 게 올라와 있는 걸 발견하곤 하죠.문제는 얼굴 여드름 관리하듯 등을 관리해도 잘 안 낫는 경우가 꽤 많다는 겁니다. 이유가 있었습니다. 등에 생기는 트러블은 원인 자체가 얼굴 여드름과 다른 경우가 상당수라는 걸 알게 되어 정리해 봤습니다. 등드름과 얼굴 여드름이 같다? 원인부터 다릅니다 얼굴 여드름은 보통 과다 분비된 피지가 모공을 막고, 그 안에서 여드름균(Cutibacterium acnes)이 번식하면서 염증으로 이어지는 구조입.. 2026. 8. 15.
삼성전자·SK하이닉스 레버리지 ETF 규제 강화! 8월부터 달라지는 투자 조건 총정리 삼성전자 레버리지 ETF, 왜 갑자기 규제가 강화됐을까?최근 삼성전자와 SK하이닉스를 기초자산으로 하는 단일종목 레버리지·인버스 ETF에 개인투자자의 자금이 빠르게 몰리면서 금융당국이 투자자 보호를 위한 규제 강화 방안을 발표했습니다.기존에는 비교적 적은 금액으로도 높은 수익을 기대할 수 있다는 점 때문에 투자자가 크게 증가했지만, 반대로 손실 위험도 매우 크다는 지적이 이어졌습니다.이에 따라 금융위원회와 금융감독원, 한국거래소는 투자 문턱을 높이고 과도한 단기투자를 줄이기 위한 새로운 제도를 도입하기로 했습니다. 무엇이 달라지나? 핵심 변경사항 한눈에 보기 이번 제도 개편의 핵심은 다음과 같습니다.기본예탁금 1,000만 원 → 현금 3,000만 원매매단위 1주 → 20주사전교육 2시간 → 3시간괴리율.. 2026. 7. 22.
국민연금 임의가입 신청 방법 총정리|국민연금 앱으로 5분 만에 신청하는 방법 (2026년 최신) 국민연금 임의가입, 직접 신청해봤습니다. 최근 국민연금 임의가입을 신청했습니다.직장을 다니지 않거나 국민연금 의무가입 대상이 아니라면 국민연금 가입하지 않는 경우가 많습니다. 하지만 노후를 생각하면 가입기간을 미리 채워두는 것이 유리하다고 판단해 직접 신청하게 되었습니다.생각보다 절차는 매우 간단했고, 국민연금 모바일 앱만 있으면 5분 정도면 신청이 완료되었습니다.이번 글에서는 제가 실제로 신청했던 화면을 기준으로 국민연금 임의가입 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 국민연금 임의가입이란?국민연금 임의가입은 국민연금 의무가입 대상이 아닌 사람이 본인의 선택으로 가입하는 제도입니다.대표적으로 다음과 같은 분들이 신청할 수 있습니다. 국민연금 임의가입, 손해일까? 예상연금 조회부터 최소 가입기간까지 한 번에.. 2026. 7. 16.
국민연금 임의가입, 손해일까? 예상연금 조회부터 최소 가입기간까지 한 번에 정리 국민연금에 가입되어 있지 않은 사람이라면 한 번쯤은 이런 고민을 해봤을 것입니다.'국민연금을 받을 수 있을까 / 지금 가입하면 얼마나 받을 수 있을까 / 얼마를 납부하면 연금을 받을 수 있을까' 요즘 주변분들이 국민연금을 받기 시작하면서 그래도 생활에 보탬이 된다는 후기를 종종 접하고 있었습니다. 저는 최근 국민연금 임의가입을 신청해 매월 약 9만 원대의 연금보험료를 납부하고 있습니다. 국민연금에 가입되어 있지 않은 분들이 가장 궁금해하는 내용을 쉽게 정리해 보겠습니다. 국민연금 임의가입이란? 국민연금은 직장인이라면 자동으로 가입되지만 모든 사람이 의무적으로 가입되는 것은 아닙니다.사업을 하지 않는 무직자도 본인이 원하면 국민연금 임의가입을 신청하여 연금을 준비할 수 있습니다. 국민연금은 최소 .. 2026. 7. 12.
AI는 사람의 캘리그라피를 대체할 수 있을까? 직접 실험해 본 후기 AI 한글 캘리그라피 생성 실험 : 기술 수준과 인간 손글씨의 차이점최근 생성형 AI 기술이 정교해지면서 디자인과 창작 영역까지 인공지능이 빠르게 진입하고 있습니다. 현재 영문 잉크펜, 붓글씨를 배우고 있는 학습자로서, '과연 현재 AI는 인간의 캘리그래피 표현력이 어느 수준일까?'라는 의문이 생겼습니다.이에 구글 제미나이(Gemini)를 활용해 직접 이미지를 생성해 보았습니다. AI가 구현한 한글의 완성도와 한계, 그리고 향후 발전 전망을 정리해 보겠습니다. [참고] 마음이 가라앉지 아니하고 들떠서 두근거림. 또는 그런 느낌. ☞ 규범 표기는 ‘설렘’이다 1. AI 한글 캘리그라피 생성 실험 과정과 반전이번 실험의 가설은 '영문 알파벳에 비해 초성·중성·종성이 결합하는 한글의 독창적인 구조와 붓글.. 2026. 7. 6.